本文摘要：问题A：斑点泛黄暗沉肌　　答案：美白工作要持续！不要以为夏天一过，就将美白放到一旁。

问题A：斑点泛黄暗沉肌　　答案：美白工作要持续！不要以为夏天一过，就将美白放到一旁。夏天残余在肌肤的黑色素，如果没将其新陈代谢出来，就不会导致斑点跟暗沉的状况。可以自由选择将秋天的一项维修单品，持续用于美白型，让肌肤长保嫩透感喔！　　问题B：无弹力的肌肤、细纹肿胀老化肌　　答案：顺着肌肤纹路柔和展开。

肌肤一旦开始产生细纹与肿胀状况而置之不理，那你就打算跟美肌说道妳了。除了平时可以用于一些抗老或是纳提型的保养品外，用于时也要尽可能的柔和，并且别忘了也要带回颈部喔！　　问题C：肌肤油份充沛的凹凸不平肌　　答案：让肌肤油水均衡！肌肤油脂黏液过于充沛的人，只不过并不是不必须保温，而是用于保温产品时要慎重自由选择质地较清新或是无油成份的。

不只补水还需要让油脂黏液获得舒缓。还有如果早已宽出有痘痘了，更加要赶紧处置红肿的痘痘，不然很更容易构成痘疤！　　问题D：脱皮脱屑潮湿肌　　答案：保温是维修最重要的事，肌肤的底层水份严重不足时，就不会派生有点像暗沉、细纹、肿胀等肌肤状况。因此最重要的还是赶紧将肌肤调理成水嫩保温的质感吧！${FDPageBreak}　　秋天护肤不吃什么好，极致肌肤不吃出来　　1、山药　　山药具备滋阴养肺功效，可以调整新陈代谢、润肤、通肠。

山药淀粉含量较低，当作主食容易发胖。　　2、银耳　　银耳不含多种氨基酸，能减轻皮肤干燥、炎症。秋天多不吃冰糖银耳羹，有润肺美容之效。

　　3、百合　　百合具备润肺养颜功效，并有化痰、安神效果。鲜百合镇静剂安神效果好，腊百合则有清热效果。秋天最适宜用百合煮粥或蒸油炸。

　　4、梨　　梨对于秋燥引发的干咳、口渴和咳嗽效果不俗。梨生食、榨汁均可。特蜂蜜、冰糖、川贝母米饭，能用来减轻腹痛症状。　　5、芝麻　　芝麻养阴润燥，有助减轻津液严重不足导致的咳嗽及皮肤干燥。

磨粉泡茶或煮粥均可。但有数发炎情形，如牙痛、肠胃炎或呕吐的人不合适多不吃。　　6、藕　　藕清热解毒疏郁，含钙、磷、铁及非常丰富的维生素C。新鲜莲藕榨汁特蜂蜜，有助中止心烦口渴。

蒸熟之后健脾开胃，合适脾胃虚弱的人清热道家。

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